A queda de cabelo é uma das queixas mais comuns em consultórios de tricologia. Pode afetar homens e mulheres em diferentes fases da vida e, quando não é tratada corretamente, impacta diretamente a autoestima e o bem-estar.
Neste artigo, vamos entender as principais causas da queda capilar, os tratamentos disponíveis e as melhores formas de prevenção.
Principais causas da queda capilar
Diversos fatores podem contribuir para a perda dos fios. Entre os mais comuns, destacam-se:
- Genética – a alopecia androgenética (calvície hereditária) é a causa mais frequente.
- Deficiências nutricionais – falta de ferro, vitamina D, zinco, proteínas e outros nutrientes essenciais.
- Desequilíbrios hormonais – alterações da tireoide, pós-parto, menopausa ou uso de anticoncepcionais.
- Estresse físico e emocional – quadros de estresse, ansiedade ou traumas cirúrgicos.
- Doenças do couro cabeludo – dermatite seborreica, psoríase, infecções fúngicas, entre outras.
- Uso excessivo de químicas – tinturas, alisamentos e procedimentos agressivos.
Tratamentos para queda de cabelo
O tratamento ideal depende da causa diagnosticada por um profissional. Alguns recursos mais utilizados são:
- Suplementação oral: ferro, vitaminas, minerais, ômega 3, óleo de semente de abóbora e colágeno ajudam na nutrição dos fios.
- Loções e shampoos específicos: fórmulas que estimulam o crescimento capilar e fortalecem os fios.
- Medicamentos: prescritos em casos de alopecia androgenética ou condições específicas.
- Tratamentos clínicos: microagulhamento, LED capilar, laser e aplicações tópicas em consultório.
- Mudança de hábitos: alimentação equilibrada, controle do estresse e cuidados diários com o cabelo.
Prevenção e cuidados diários
Alguns hábitos simples ajudam a manter o cabelo saudável e a prevenir a queda:
- Alimentação equilibrada rica em proteínas, vitaminas e minerais.
- Higienização adequada, usando shampoos corretos para o tipo de couro cabeludo.
- Evitar excesso de químicas e procedimentos agressivos.
- Proteger os fios do sol e do calor em excesso.
- Manter consultas regulares com dermatologistas ou tricologistas.
Conclusão
A queda capilar pode ter várias origens, mas na maioria das vezes há tratamento. O segredo é identificar a causa e buscar acompanhamento profissional. Associar suplementos de qualidade, como os da TrichoHealth, a uma rotina saudável pode ser o caminho para fios mais fortes e uma autoestima renovada.